お知らせ
昭島市のアロマテラピー・エステサロン
ブルーローザの朝比奈 真由美です。
よもぎハーブ蒸し体験、今日のブレンドは
「スリム脂肪燃焼系」です。
実は一番気になっていたこのブレンド!
というのも・・・
セラピストにあるまじき話ですが、
産後太りがなかなか解消できません(-_-;)
もともと太りやすい体質の上、39歳での第
2子出産。
ちょっとやそっと食事を控えたり、動いても
一向に体重は変わりません。
スリム脂肪燃焼系・・・
名前からして素敵です!試さなくても即採用
ですが(笑)
ワクワクしながら試してみました。
このブレンドには、
セージ・ペパーミント・レモングラス・
レモンバーベナ・リンデン・フェンネルシード
がブレンドされています。
ダイエットハーブの代表フェンネルシードを
始め、脂肪の消化や分解を助け、代謝をUP
させてくれる効果があります。
しかも、このブレンドのすごい所!
脂肪燃焼効果に加えて、ストレスのイライラ
や不安、更年期症状の緩和など精神安定の
効果もあるのです。
早速、ハーブティーを入れて蒸されてみました。
ハーブティーは柑橘系の爽やかな風味と、
ペパーミントの清涼感で、すっきりリフレッシュ
できる味でした。
よもぎ蒸しは「お肌ぷるるん」ブレンドと比べる
と、汗の出方が良いように思います。
終わったあとの爽快感がとても気持ちが良いです
^^
年齢と共に太りやすくなってしまう女性の体。
体格などによっても変わりますが、20代の頃と
40代を比べると基礎代謝は140kcal程違うと
言われています。
たかが140kcal、されど140kcal・・・
この140kcalがボディブローのように効いて
くるのですね(-_-;)
一方、基礎代謝は体温が1度上がると、13%
~15%上がるとされています。
例えば、基礎代謝が1200kcalの人でしたら、
約180kcalプラスできる計算です。
年齢による太りやすさには、体の中から温めて
消費できる体づくりをしていきたいですね。
脂肪を燃焼しながら、気持ちも安定!
太りにくい体を目指したい方はこちらのブレンド
をお試し下さいね^^
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